Ochiq kirishMaqola
Shoraximova Arofat Tuxtamuratovna · Research Focus International Scientific Journal · 2026
Mazkur maqolada o‘zini o‘zi anglashning yoshlarning tibbiy salomatligiga ta‘siri tahlil qilinadi. Zamonaviy psixologiya va tibbiyotda o‘zini o‘zi anglash o‘smirlar hamda yoshlar orasida salomatlik natijalari, profilaktik xulq-atvor, ruhiy farovonlik va turmush tarzini tanlashga ta‘sir etuvchi muhim shaxsiy omil sifatida qaralmoqda. 2010–2025-yillarda O‘zbekiston, MDH va xalqaro miqyosda olib borilgan tadqiqotlarning nazariy asoslariga tayangan holda, maqolada o‘zini o‘zi anglash bilan jismoniy va psixologik salomatlik o‘rtasidagi bog‘liqlikni tushuntiruvchi empirik natijalar hamda konseptual yondashuvlar umumlashtiriladi. O‘zini o‘zi anglash hissiy, kognitiv va xulqiy tarkibiy qismlardan iborat ko‘p o‘lchovli konstrukt sifatida ko‘rib chiqilib, uning o‘z-o‘zini parvarish qilish, sog‘lom odatlar, xavfli xatti-harakatlarning kamayishi, stressni boshqarish va tibbiy tavsiyalarga rioya etish bilan bog‘liqligi yoritiladi. Metodologik jihatdan ushbu nazariy tadqiqot psixologiya, tibbiyot va sog‘liqni saqlash fanlariga oid ilmiy manbalarni tizimli tahlil qilishga asoslanadi. Natijalar shuni ko‘rsatadiki, o‘zini o‘zi anglaydigan yoshlar sog‘lom turmush tarzini olib boradi, stressga nisbatan bardoshli bo‘ladi / va nomoslashgan xatti-harakatlar kamroq kuzatiladi. Tahlil o‘zini o‘zi anglash xavfli xatti-harakatlarga qarshi himoya omili ekanini ko‘rsatadi, muhokamada esa klinik amaliyot, profilaktik sog‘lomlashtirish choralari va ta‘lim dasturlari uchun amaliy xulosalar beriladi. Maqola yoshlar orasida o‘zini o‘zi anglashni rivojlantirishga qaratilgan integratsiyalashgan salomatlikni targ‘ib qilish siyosati bo‘yicha tavsiyalar bilan yakunlanadi.