Aylanma mashg‘ulot usuli asosida 10–12 yoshli stol tennischilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish samaradorligi
M. ILYOSOVA · Research Focus International Scientific Journal · 2026
Maqolada 10–12 yoshli stol tennischilarning boshlang‘ich tayyorgarlik davrida tezkorlik, chaqqonlik va egiluvchanlik sifatlarini aylanma mashg‘ulot usuli asosida rivojlantirish samaradorligi tajribaviy asoslangan. Tadqiqotda Farg‘ona, Namangan va Andijon viloyatlari sport maktablarining 150 nafar yosh stol tennischisi tajriba (TG) va nazorat (NG) guruhlariga ajratilib ishtirok etdi. Tajriba guruhida yuklamasi uch bosqichda oshirib borilgan, uch kunlik aylanma mashqlar majmuasiga asoslangan dastur qo‘llanildi. Tajriba yakunida TG da natijalarning o‘rtacha o‘sishi 10, 11 va 12 yoshlilarda mos ravishda 16,77%, 17,98% va 19,05% ni, NG da esa 9,06%, 9,14% va 10,41% ni tashkil etdi (TG da P<0,01–0,001). Olingan natijalar aylanma mashg‘ulot usuli yosh stol tennischilarning jismoniy sifatlarini an‘anaviy mashg‘ulotga nisbatan qariyb ikki baravar samaraliroq rivojlantirishini ko‘rsatadi.