Maqolada 13-14 yoshdagi voleybolchi sportchilarining jismoniy tayyorgarligi masalalarini ochib beradigan yangi amaliyot ma‘lumotlari va ilmiy tadqiqotlar natijalarini aks ettiruvchi materiallar mavjud. Voleybolchilarning jismoniy fazilatlarini takomillashtirish qanday omillarga bog‘liqligi va mashg‘ulotlarning eng samarali vositalari va usullarini qanday tanlash, ularning har bir mashg‘ulotda, mikrosiklda, ma‘lum bir bosqichda, tayyorgarlik davrida va yillik tsiklda ta‘sir qilish darajasini aniqlash ko‘rsatilgan.
The article contains new practice data and materials reflecting the results of scientific research that reveal the issues of physical fitness of volleyball players aged 13-14. It is shown how the improvement of the physical qualities of volleyball players depends on what factors and how to choose the most effective means and methods of training, determining the degree of their impact in each training session, microcycle, at a certain stage, preparation period and annual cycle.
Статья содержит новые практические данные и материалы, отражающие результаты научных исследований, раскрывающие вопросы физической подготовки спортсменов-волейболистов 13-14 лет. Показано, от каких факторов зависит совершенствование физических качеств волейболистов и как выбрать наиболее эффективные средства и методы тренировок, определить степень их воздействия на каждую тренировку, микроцикл, конкретный этап, подготовительный период и годовой цикл.