Mazkur maqolada gimnastika va aerobika vositalari asosida sog‘lomlashtirish mashg‘ulotlarini mobil ilovalar orqali joriy etishning pedagogik va innovatsion jihatlari yoritilgan. Tadqiqot jarayonida mobil ilovalardan foydalanish jismoniy faollikni oshirish, mashg‘ulotlarga bo‘lgan motivatsiyani kuchaytirish hamda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda samarali vosita ekanligi aniqlandi. Tajriba-sinov natijalari mobil ilovalar asosida tashkil etilgan mashg‘ulotlar ishtirokchilarning umumiy jismoniy holati va mashg‘ulotlar samaradorligini yaxshilaganini ko‘rsatdi.
This article examines the pedagogical and innovative aspects of introducing health-improving training sessions based on the means of gymnastics and aerobics through mobile applications. In the course of the research it was established that the use of mobile applications is an effective means of increasing physical activity, strengthening motivation for training and forming a healthy lifestyle. The results of the experimental trials showed that the sessions organised on the basis of mobile applications improved the participants‘ general physical condition and the effectiveness of the sessions.
В статье рассматриваются педагогические и инновационные аспекты внедрения оздоровительных занятий на основе гимнастики и аэробики с использованием мобильных приложений. В ходе исследования установлено, что применение мобильных приложений способствует повышению физической активности, мотивации к занятиям и формированию здорового образа жизни. Результаты экспериментальных исследований показали улучшение общего физического состояния и эффективности оздоровительных занятий у участников.