10.66073/researchfocus.v4i10.1816
REL-A-013132
13.00.00
10-14 YOSHLI OG‘IR ATLETIKACHILARDA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIK DARAJASINI OSHIRISH MASALALARI
ISSUES OF INCREASING THE LEVEL OF SPECIAL PHYSICAL FITNESS IN 10-14 YEAR-OLD WEIGHTLIFTERS
ВОПРОСЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 10-14 ЛЕТ
Zokirov Ravshanbek To‘lqinboy o‘g‘li
O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati kafedrasi o‘qituvchisi, Chirchiq, O‘zbekiston
05
11
2025
2025
4
10
148
151
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
Ushbu asar Creative Commons Attribution 4.0 International litsenziyasi asosida litsenziyalangan.
Mazkur maqolada 10-14 yoshli og‘ir atletikachilarda maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish masalalariga oid kuzatuv natijalari muhokamasi hamda tadqiqotga asoslanib ishlab chiqilgan taklif va tavsiyalar bayon etilgan.
This article discusses the results of observations concerning the issues of increasing the level of special physical fitness in 10-14 year-old weightlifters, and sets out the proposals and recommendations developed on the basis of the research.
В данной статье рассмотрены результаты наблюдений, касающиеся вопросов повышения уровня специальной физической подготовки у тяжелоатлетов в возрасте 10–14 лет. На основе проведённых исследований изложены предложения и рекомендации по совершенствованию данного процесса.
Maxsus jismoniy tayyorgarlik
portlovchi kuch
kuch chidamlilik
tayyorgarlik tomonlari
Special physical preparation
explosive strength
strength endurance
aspects of preparation
Специальная физическая подготовка
взрывная сила
силовая выносливость
стороны подготовки