research-focus Research Focus International Scientific Journal Research Focus 2181-3833 Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi 10.66073/researchfocus.v4i4.1563 REL-A-012894 13.00.00 BELBOG‘LI KURASHCHILARNI STATIK VA AYLANMA-DINAMIK KUCHLANISH HOLATLARIDA MUVOZANAT SAQLASH VA UNING PULSOMETRIK QIYMATI MAINTAINING BALANCE BY BELT WRESTLERS IN STATIC AND ROTATIONAL-DYNAMIC TENSION STATES AND ITS PULSOMETRIC VALUE СОХРАНЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ БОРЦАМИ НА ПОЯСАХ В СТАТИЧЕСКИХ И ВРАЩАТЕЛЬНО-ДИНАМИЧЕСКИХ НАПРЯЖЁННЫХ СОСТОЯНИЯХ И ЕГО ПУЛЬСОМЕТРИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ Gaziev Nuritdin Ruxiddinovich Namangan davlat universiteti sport faoliyati va jismoniy madaniyat kafedrasi katta o‘qituvchisi 05 05 2025 2025 4 4 117 121 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 Ushbu asar Creative Commons Attribution 4.0 International litsenziyasi asosida litsenziyalangan.

Ushbu maqolada. belbog‘li kurashchilarni statik va aylanma-dinamik kuchlanish holatlarida muvozanat saqlash va uning pulsometrik qiymatl aniqlash va diagnostika qilish uchun pedagogik testlash metodlaridan foydalandik.

In this article, we used pedagogical testing methods in order to determine and diagnose the maintenance of balance by belt wrestlers in static and rotational-dynamic tension states and its pulsometric value.

В этой статье. Для определения и диагностики равновесия борцов на поясах в статическом и вращательно-динамическом напряжении и их пульсометрических показателей использовались методы педагогического тестирования. Клюсҳевые слова: Вольная борьба, технико-тактисҳеская, позиция моста, планирование, запрет, бросок с плесҳа, бросок с пояса, обхват сҳеи вокруг сҳеи, бросок с груди. BALANCE MAINTENANCE IN BELTS WRESTLERS UNDER STATIC AND ROTATIONAL-DYNAMIC STRESS AND ITS PULSOMETRIC VALUE Gaziev Nuritdin Rukhiddinovich. Senior lecturer of the Department of Physical Culture, Sports Department, Namangan State University e-mail: goziye1972nuriddin@gmail.com

 Belbog‘li kurashshilar texnik-taktik Ko‘prik xolatida rejalashtirishda taqiqot yelkadan oshirib tashlash beldan oshirib tashlash qolni boyniga o‘rab tashlash ko‘krakdan oshirib tashlash Belt wrestlers technical-tactical in the bridge position in planning research throw over the shoulder throw over the waist wrapping the arm around the neck throw over the chest Борцы на поясах технико-тактический в положении моста в планировании исследование бросок через плечо бросок через пояс обхват руки вокруг шеи бросок через грудь O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining, 2020 yil 04 noyabrdagi “Kurash milliy sport turini rivojlantirish va uning xalqaro nufuzini yanada oshirish” chora-tadbirlari to‘g‘risida PQ-4881-son qarori/WWW. Lex.uz. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining, 2020 yil 24 yanvardagi “O‘zbekiston respublikasida jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va ommalashtirish” chora-tadbirlari to‘g‘risida pf-5924-son farmoni/WWW. Lex.uz. Kerimov F.A. Yakka kurash elementlariga ega bo‘lgan xarakatli o‘yinlar. T.: Ilmiy texnika axborroti-press nashriyoti, 2020.-79 b. Salomov R. S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati (Darslik). T., 2012 y.-297 b. Tajibaev S.S. Usmir yakkakurashchilarning kompleks tayyorgarligida xarakatli o‘yinlarni qo‘llash metodikasini ilmiy pedagogik asoslash des. 2020.-53 b. Tastanov N.A. Yuqori malakali yunon-rum kurashchilarining musobaqa faoliyatiga bog‘liq tezkor-kuch tayyorgarligini rivojlantirish uslubiyati. / "Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyatining zamonaviy muammolari" mavzusidagi xalqaro ilmiy-amaliy anjuman materiallari to‘plami. T., 2015, II qism, B. 276-277. To‘yshiyev T.S. Yuqori malakali belbog‘li kurashshilarning vazn toifasini inobatga olgan holda musobaqaoldi tayyorgarligini rejalashtirish. Ch.: 2024..diss, B. 122.