В статье рассматривается направленность методики совершенствования скоростно-силовой подготовленности юных дзюдоистов соответствующая особенностям соревновательной деятельности. Рекомендуется выделить наиболее перспективные атакующие технические действия для дзюдоистов в каждой весовой категории и определить соответственно эффективные для них программы скоростно-силовой подготовки. При разработке эффективной методики подбора направленности средств скоростно-силовой подготовки были учтены индивидуальный арсенал атакующих и защитных действий того или иного дзюдоиста, с помощью которого он добился определенного уровня спортивных результатов.
The article examines the orientation of the methodology for improving the speed-strength preparedness of young judokas corresponding to the features of competitive activity. It is recommended to single out the most promising attacking technical actions for judokas in each weight category and, accordingly, to determine the speed-strength training programmes that are effective for them. In developing an effective methodology for selecting the orientation of the means of speed-strength training, the individual arsenal of attacking and defensive actions of a particular judoka, with the help of which he achieved a certain level of sporting results, was taken into account.
Maqolada yosh dzyudochilarning tezkorlik-kuch tayyorgarligini takomillashtirish metodikasining musobaqa faoliyati xususiyatlariga mos yo‘nalishi ko‘rib chiqiladi. Har bir vazn toifasidagi dzyudochilar uchun eng istiqbolli hujum texnik harakatlarini ajratib olish va ularga mos ravishda samarali tezkorlik-kuch tayyorgarligi dasturlarini belgilash tavsiya etiladi. Tezkorlik-kuch tayyorgarligi vositalari yo‘nalishini tanlashning samarali metodikasini ishlab chiqishda u yoki bu dzyudochining ma‘lum darajadagi sport natijalariga erishishiga yordam bergan hujum va himoya harakatlarining individual arsenali hisobga olingan.