research-focus Research Focus International Scientific Journal Research Focus 2181-3833 Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi 10.66073/researchfocus.v3i1.742 REL-A-012371 13.00.00 DZYUDOCHILARNING KUCH VA TEZKOR KUCH QOBILIYATLARINI TAKOMILLASHTIRISH USLULLARI METHODS OF IMPROVING THE STRENGTH AND SPEED-STRENGTH ABILITIES OF JUDOKAS СПОСОБЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИЛОВЫХ И СКОРОСТНЫХ СИЛОВЫХ НАВЫКОВ ДЗЮДОИСТОВ Qodirov Sirojiddin Erkinboyevich O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, Dzyudo, karate nazariyasi va uslubiyati kafedrasi katta o‘qituvchisi, p.f.b.f.d. (PhD), Chirchiq shahri, O‘zbekiston 05 02 2024 2024 3 1 159 164 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 Ushbu asar Creative Commons Attribution 4.0 International litsenziyasi asosida litsenziyalangan.

Ushbu tadqiqot ishda malakali dzyudochilarni kuch va tezkor-kuch qobiliyatlarini rivojlantirish usullarini takomillashtirish masalalari ko‘rib chiqilgan. Dzyudochilarning umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar tasnifi ishlab chiqilgan.

This research work considers the issues of improving the methods of developing the strength and speed-strength abilities of qualified judokas. A classification of exercises for developing the general and special physical preparation of judokas has been elaborated.

В настоящей исследовательской работе рассмотрены вопросы совершенствования методов развития силовых и скоростно-силовых способностей у квалифицированных дзюдоистов. Разработана классификация упражнений по развитию общей и специальной физической подготовки дзюдоистов.

 Dzyudochilar sport mashg‘ulotlari kuch va tezkor kuchga tayyorlash umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik o‘quv-mashg‘ulot jarayoni Judokas sports training strength and speed-strength preparation general and special physical training the training process дзюдоисты спортивная подготовка силовая и скоростная силовая подготовка общая и специальная физическая подготовка учебно-тренировочный процесс Abdulaziz Usubjon ugli Khamidjanov. (2020). The system and content of student selection in belt wrestling. Scientific and Technical Journal of Namangan Institute of Engineering and Technology, 1(4), 316-317. Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. T.: O‘zDJTI 2018.-286 b. Kerimov F.A. Sport sohasida ilmiy tadqiqotlar. T.O‘zDJTI 2020.-263b. Khamidjanov Abdulaziz Usubjon og’li. (2020). Improving the system and content of selection of children for the sport of belt wrestling. Indicators, 8(11), 12-16. Novikov A.A. Osnovы sportivnogo masterstva.M.:Sovetskiy sport,2012-256 s. Nuriddin Rukhiddinov Goziyev, Abdulaziz Usubjon ugli Khamiddjanov. (2019). The stage of improving the system and content of candidate selection for belt wrestling. Scientific and Technical Journal of Namangan Institute of Engineering and Technology, 1(3), 279-281. Qodirov, Sirojiddin Erkinboevich. "Development of strength and operational strength skills of qualified judoists aged 15-17 years in sports improvement groups." Eurasian Journal of Sport Science 1.2 (2021): 131-135. Salamov R.S.Jismoniy tarbiya va uslubiyati.1,2 jild.T.ITA-press.2018-296 b. Tumanyan G.S. Sportivnaya borba.M.: Sovetskiy sport,2000-288s. АУ Хамиджонов. (2020). Белбоғли кураш спорт турига болаларни саралашнинг назарий ва амалий таҳлили. Fan-Sportga, 6(6), 75-77. ФА КЕРИМОВ, АУ ХАМИДЖОНОВ. (2021). Белбоғли курашга болаларни саралашда мусобақа фаолияти ва техник-тактик тайёргарлик кўрсаткичлар самарадорлигини баҳолаш ва назорат қилиш методикаси. Научно-практическая конференция, 1(1), 35- ФА КЕРИМОВ, АУ ХАМИДЖОНОВ. (2022). Белбоғли кураш спорт турига 9-14 ёшли болаларни саралашда махсус жисмоний тайёргарлиги кўрсаткичларининг ўрни ва аҳамияти. Научно-практическая конференция, 1(1), 62-73.