in this article, the development of a two-month planning methodology for training loadings, taking into account the content and dynamics of nagruzkas, the direction of which is specialized in the Greco-Roman struggle, has been created to optimize the training process, as well as provide information on the effectiveness of the preparation of Greco-Roman wrestlers for Responsible competitions.
в данной статье для оптимизации тренировочного процесса создана разработка методики двухмесячного планирования тренировочных нагрузок с учетом содержания и динамики нагрузок, направление которой специализируется на греко-римской борьбе, а также предоставить информацию об эффективности подготовки борцов греко-римского стиля к Ответственным соревнованиям.
Ushbu maqolada mashg‘ulot jarayonini optimallashtirish maqsadida yuklamalar mazmuni va dinamikasini hisobga olgan holda, yo‘nalishi yunon-rum kurashiga ixtisoslashgan mashg‘ulot yuklamalarini ikki oylik rejalashtirish metodikasi ishlab chiqilgan, shuningdek yunon-rum kurashi sportchilarini mas‘uliyatli musobaqalarga tayyorlash samaradorligi haqida ma‘lumot berilgan.