В представленной статье рассмотрены вопросы управления тренировочным процессом гимнасток посредством контроля выполнения соревновательной и специфической нагрузки большой интенсивности и преимущественно анаэробной направленности, в связи с текущими изменениями адаптационных процессов, связанных с различными режимами мышечной деятельности гимнасток при выполнении произвольной соревновательной композицию с обручем и прыжки через скакалку
The presented article considers the questions of the management of the training process of gymnasts by means of control over the performance of competitive and specific loads of high intensity and predominantly anaerobic orientation, in connection with the current changes of the adaptation processes associated with various regimes of the muscular activity of gymnasts when performing a voluntary competitive composition with a hoop and jumps over a skipping rope
Taqdim etilgan maqolada gimnastikachilarning halqa bilan ixtiyoriy musobaqa kompozitsiyasini bajarishi va arqonchada sakrashi vaqtidagi turli mushak faoliyati rejimlari bilan bog‘liq adaptatsiya jarayonlaridagi joriy o‘zgarishlar munosabati bilan, yuqori jadallikdagi va asosan anaerob yo‘nalishdagi musobaqa hamda maxsus yuklamalarning bajarilishini nazorat qilish orqali gimnastikachilarning mashg‘ulot jarayonini boshqarish masalalari ko‘rib chiqilgan