research-focus Research Focus International Scientific Journal Research Focus 2181-3833 Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi 10.66073/researchfocus.v2i6.320 REL-A-010653 15-16 YOSHLI KURASHCHILARNI TEZKORLIK KUCH SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USLUBIYATI METHODOLOGY OF DEVELOPING SPEED AND STRENGTH QUALITIES OF 15-16 YEAR OLD WRESTLERS МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ БОРЦОВ 15-16 ЛЕТ Jumanova Iroda Shokirjonovna O‘zbekiston-Finlandiya pedagogika instituti 1-bosqich magistri 05 07 2023 2023 2 6 189 192 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 Ushbu asar Creative Commons Attribution 4.0 International litsenziyasi asosida litsenziyalangan.

Ushbu maqolada 15-16 yoshli kurashchilarning tezkor kuch sifatlarini rivojlantirish uslubiyati bo‘yicha yangi dastur va mashqlar majmuasini ishlab chiqishga oid tavsiyalar yoritilgan

This article presents recommendations on the development of a new programme and a set of exercises for the methodology of developing the speed and strength qualities of 15-16 year old wrestlers.

В данной статье приведены рекомендации по разработке новой программы и комплекса упражнений для развития быстросиловых качеств борцов 15-16 лет.

 15-16 yoshli kurashchilar tezkorlik kuch kurash jismoniy sifat mashqlar majmuasi 15-16 year old wrestlers speed strength wrestling physical quality set of exercises борцы 15-16 лет скорость сила борьба физические качества комплекс упражнений O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining PF-5368-sonli “Jismoniy tarbiya va sport sohasida davlat boshqaruvi tizimini tubdan takomillashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi Farmoni. 2018-yil 5-mart. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining PF-5924 sonli “O‘zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni takomillashtirish va ommalashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi Farmoni. 2020 yil 24 yanvar. Tastanov N.A. – “Kurash turlari nazariyasi va uslubiyati” Darslik.T.; 2017 yil. F.A.Kerimov – “Sportda ilmiy tadqiqotlar” Darslik. T., 2018 yil. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Москва. 1991