10.66073/researchfocus.v2i5.245
REL-A-010610
ЮҚОРИ МАЛАКАЛИ БЕЛБОҒЛИ КУРАШЧИЛАРНИ ВАЗН ТОИФАСИСН ИНОБАТГА ОЛГАН ХОЛДА МАКРОЦИКЛИК ЮУКЛАМАЛАРНИ РЕЖАЛАШТИРИШ МЕТОДИКАСИ
METHODOLOGY FOR PLANNING MACROCYCLE LOADS FOR ELITE BELT WRESTLERS TAKING WEIGHT CATEGORY INTO ACCOUNT
МЕТОДИКА ПЛАНИРОВАНИЯ НАГРУЗОК МАКРОЦИКЛА ДЛЯ БОРЦОВ НА ПОЯСАХ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ С УЧЁТОМ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ
To‘ychiyev Tohirjon Sahodillayevich
Namangan davlat universiteti Jismoniy madaniyat kafedrasi o‘qituvchisi
Xamidjonov Abdunazar Usubjon o‘g‘li
Namangan davlat universiteti Sport faoliyati yo‘nalishi 2-bosqich talabasi
05
06
2023
2023
2
5
185
194
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
Ushbu asar Creative Commons Attribution 4.0 International litsenziyasi asosida litsenziyalangan.
ушбу мақолада юқори малакали белбоғли курашчларни умумий жисмоний тайёргарлиги жараёнини баҳолаш орқали кўрсаткичлари динамикаси комплекс ривожлантириш ва назорат қилиш методикаси ишлаб чиқилган бундан ташқари тестлар туплами асоссида олинган тестлар курсатилган
In this article a methodology for the complex development and monitoring of the dynamics of indicators has been worked out through the assessment of the general physical preparedness process of elite belt wrestlers; in addition, the tests obtained on the basis of a set of tests are presented.
В данной статье разработана методика комплексной разработки и контроля динамики показателей путем оценки процесса общей физической подготовки высококвалифицированных борцов на поясах, а также описаны тесты, полученные на основе набора тестов
Белбоғли кураш
юқори малакали
умумий жисмоний тайёргарлик
тестлар
динамикаси
моксимон югуриш
югуриш
мусобақаолди тайёргарлик
Belt wrestling
highly qualified
general physical preparation
tests
dynamics
shuttle running
running
pre-competition preparation
борьба на поясах
высококвалифицированная
общая физическая подготовка
тесты
динамика
бег трусцой
бег трусцой
предсоревновательная подготовка