10.66073/researchfocus.v2i4.132
REL-A-010542
METHODOLOGY FOR DETERMINING INDICATORS OF GENERAL AND SPECIFIC PHYSICAL PREPARATION OF HIGHLY SKILLED BELT WRESTLERS
МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ НА ПОЯСАХ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ
YUQORI MALAKALI BELBOG‘LI KURASHCHILARNING UMUMIY VA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIGI KO‘RSATKICHLARINI ANIQLASH METODIKASI
Toychiev Tahirjon Sahodillaevich
Namangan State University
05
05
2023
2023
2
4
186
192
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
This article presents the tests obtained on the basis of a set of special exercises, in addition to which a complex methodology was developed for the development and control of high-skilled belt wrestlers by identifying the general, specific physical training process.
В данной статье представлены тесты, полученные на основе комплекса специальных упражнений, в дополнение к которым была разработана комплексная методика развития и контроля высококвалифицированных борцов на поясах путем выявления общего, специфического процесса физической подготовки.
Ushbu maqolada maxsus mashqlar majmuasi asosida olingan testlar keltirilgan bo‘lib, ularga qo‘shimcha ravishda yuqori malakali belbog‘li kurashchilarning umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik jarayonini aniqlash orqali ularni rivojlantirish va nazorat qilish uchun kompleks metodika ishlab chiqilgan.
Belt wrestling
high qualification
general
special physical training
modern tools
tests
detection
shuttle run
pre-competition preparation
борьба на поясах
высокая квалификация
общая
специальная физическая подготовка
современные средства
тесты
выявление
челночный бег
предсоревновательная подготовка
Belbog‘li kurash
yuqori malaka
umumiy
maxsus jismoniy tayyorgarlik
zamonaviy vositalar
testlar
aniqlash
mokisimon yugurish
musobaqa oldi tayyorgarlik